長輩跌倒風險評估與居家預防助手

• 日期：2026-10-07
• 來源主題：daily-hot-topics

所遇到的問題

65歲長輩約1/6曾跌倒，肌力與平衡感下降。家庭成員難以系統性評估長輩跌倒風險，預防指導與居家改善資訊分散，家庭照護資源不足。

可開發的 APP 主題

長輩跌倒風險評估與居家預防助手

這支 APP 能做到什麼

• 簡易動態平衡自測工具（『起身走3公尺』計時測試與判斷指引）
• 個人化肌力營養建議（蛋白質量化目標、阻力運動每週排程）
• 居家環保修改建議（跌倒高危區掃描與改善清單）
• 家庭成員協作追蹤（運動完成度、營養攝取、測試進度同步提醒）
• 預警判斷機制（測試超時自動提示就醫檢查）